#iomiallenoacasa con #JuliaJones: Settimana 5, Allenamento 2
Il programma Movimento in Circuito continua per altre due settimane, ora con il supporto di video LIVE sul sito di Venicemarathon insieme all’atleta Alice Cherciu. Ci concentriamo sugli stessi esercizi già imparati nell’ultimo mese, alzando leggermente il numero di ripetizioni di ogni esercizio. Nel video LIVE Alice Cherciù manterrà la parte aerobica a cinque minuti.
Buon allenamento!